Angebot für Vereine & Verbände

Ich bin Nadja – und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr unsere Gedanken unser Leben beeinflussen können. Nach eigenen Wendepunkten in meinem Leben habe ich gelernt, wie entscheidend unsere innere Haltung für Gesundheit, Wohlbefinden und unser tägliches Handeln ist. Heute gebe ich dieses Wissen und meine Erfahrungen in Vorträgen und Workshops weiter – klar, nahbar und mitfühlend.

Was die Teilnehmenden erwartet

• Impulse, die bewegen: Wie Gedanken unser Handeln und unser Wohlbefinden beeinflussen.

• Praktische Übungen: Belastende Gedankenschleifen erkennen und in stärkende Gedanken verwandeln.

• Neue Perspektiven: Wege finden, aus negativen Mustern auszusteigen und Balance zwischen Körper und Geist zu entwickeln.

Beispiel aus der Praxis

Bei den LandFrauen in Kupferzell sorgte mein Vortrag „Die Macht der Gedanken“ für große Resonanz. Die Teilnehmerinnen erlebten, wie spürbar sich innere Klarheit und bewusstes Denken auf das eigene Wohlbefinden auswirken können. Gemeinsam haben wir Gedanken hinterfragt, neue Sichtweisen ausprobiert und erlebt, wie sich dadurch mehr Ruhe, Balance und Leichtigkeit einstellen.

Formate

• Abendvortrag (ca. 1–2 Stunden) – inspirierend und leicht in den Vereinsalltag integrierbar

• Workshop (Halb- oder Ganztag) – mit mehr Raum für Übungen, Austausch und Vertiefung

• Individuell – auf die Bedürfnisse eurer Gemeinschaft zugeschnitten

Ziel

Impulse für die Gemeinschaft geben, die nachwirken – damit jede:r Teilnehmende gestärkt nach Hause geht: mit mehr Bewusstsein, innerer Ruhe und einem klareren Blick auf das eigene Leben.

Der Fachvortrag „Macht der Gedanken“ bei den LandFrauen Kupferzell sorgte für tolle Resonanz. Nadja Bauer zeigte uns die enorme Wirkung von Gedanken auf unser tägliches Handeln. Welche Auswirkungen sie auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben. Sie zeigte uns anhand von Übungen, wie man seine Gedanken hinterfragt, negativ bzw. belastende Gedanken ins positive verändert und  Wege findet um die Gedankenspiele zu durchbrechen und dadurch in Balance mit Geist und Körper zu sein. Herzlichen Dank für diesen tollen Abend.

Monika Hammel (LandFrauenverband Baden-Württemberg - Kupferzell