Impulse für mentale Gesundheit, Wohlbefinden, Klarheit und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Wann ein Vortrag oder Workshop sinnvoll sein kann

Viele Unternehmen, Vereine und Organisationen stehen vor ähnlichen Herausforderungen:

✓ Hohe Belastung

✓ Stress und Erschöpfung

✓ Veränderungen und Unsicherheit

✓ Fehlende Orientierung

✓ Gesundheitliche Belastungen

✓ Hohe Anforderungen im Alltag

✓ Wunsch nach mehr Wohlbefinden, Balance und Leistungsfähigkeit

Oft braucht es keinen weiteren Fachvortrag.

Sondern einen Impuls, der Menschen berührt, zum Nachdenken anregt und neue Perspektiven eröffnet.

Jeder Vortrag und Workshop wird an die jeweilige Zielgruppe angepasst.

Die folgenden Themen dienen als Beispiele und Orientierung. 

Mentale Gesundheit & Wohlbefinden

Innere Stärke in herausfordernden Zeiten

Die Macht der Gedanken

Resilienz, Selbstfürsorge und Balance

Gesundheit beginnt im Kopf

Individuelle Themen für Unternehmen, Vereine und Verbände

Ich teile nicht nur fachliches Wissen.

Ich verbinde wissenschaftliche Erkenntnisse, persönliche Erfahrungen und alltagstaugliche Impulse, die Menschen unmittelbar in ihr Leben integrieren können.

Ich spreche nicht über Menschen.

Ich spreche mit Menschen.

Als Diplom-Ökonomin, Coachin und Begleiterin von Menschen in Veränderungsprozessen verbinde ich fachliche Kompetenz mit Lebenserfahrung und einem Blick für das Wesentliche.

Impulsvortrag

30–90 Minuten / Kurze Impulse mit neuen Perspektiven und alltagstauglichen Anregungen.

 Workshop

Halbtag oder Ganztag /  Vertiefung eines Themas mit Austausch und Übungen.

Gesundheitstag

Impulse rund um mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Balance.

Führungskräfte-Workshop

Halbtag oder Ganztag

Raum für Reflexion, neue Perspektiven und einen bewussten Umgang mit Verantwortung, Belastung und Veränderung. Für mehr Klarheit, Selbstführung und nachhaltige Leistungsfähigkeit.

Vereins- und Verbandstage 

30–120 Minuten

Vorträge und Impulse, die Menschen berühren, verbinden und dazu einladen, Gesundheit, Wohlbefinden und innere Stärke neu zu betrachten.

Individuelle Formate

Jede Zielgruppe ist anders. Deshalb entwickle ich Vorträge und Workshops, die zu den Menschen, Themen und Zielen Ihrer Veranstaltung passen.

Mir geht es nicht nur darum, Wissen zu vermitteln.

Ich möchte Menschen dabei unterstützen, wieder mehr Klarheit, innere Stärke, Leichtigkeit und Lebendigkeit in ihrem Alltag zu erleben.

Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht allein durch neue Informationen, sondern durch neue Perspektiven und bewusste Entscheidungen.

Der Fachvortrag „Macht der Gedanken“ bei den LandFrauen Kupferzell sorgte für tolle Resonanz. Nadja Bauer zeigte uns die enorme Wirkung von Gedanken auf unser tägliches Handeln. Welche Auswirkungen sie auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben. Sie zeigte uns anhand von Übungen, wie man seine Gedanken hinterfragt, negativ bzw. belastende Gedanken ins positive verändert und  Wege findet um die Gedankenspiele zu durchbrechen und dadurch in Balance mit Geist und Körper zu sein. Herzlichen Dank für diesen tollen Abend.

Monika Hammel (LandFrauenverband Baden-Württemberg - Kupferzell 

Ob Impulsvortrag, Workshop oder Gesundheitstag:

Gemeinsam schauen wir, welches Format zu deiner Zielgruppe, deinem Anlass und deinen Zielen passt.

 Vielleicht findest du hier bereits eine Antwort auf eine Frage, die dich gerade beschäftigt.

Frage 1

Brauche ich bereits eine konkrete Stelle, auf die ich mich bewerben möchte?

Nein.

Viele Menschen kommen zunächst mit dem Wunsch, sich beruflich zu verändern oder ihre Möglichkeiten besser zu verstehen.

Gemeinsam schauen wir auf passende Positionen, Entwicklungsmöglichkeiten und die nächsten sinnvollen Schritte.

Frage 2

Unterstützt du auch bei Lebenslauf, Anschreiben und Bewerbungsunterladen?

Ja ich unterstütze, die Verantwortung für die Erstellung bleibt bei dir. Es geht darum, dass es deine authentischen Unterlagen werden.

Gemeinsam entwickeln wir Bewerbungsunterlagen, die deine Erfahrungen, Stärken und Kompetenzen sichtbar machen und zu deinem beruflichen Ziel passen.

Frage 3

Unterstützt du auch bei Vorstellungsgesprächen?

Ja.

Wir bereiten typische Fragen, Selbstpräsentationen und herausfordernde Gesprächssituationen gemeinsam vor.

Dabei geht es nicht um auswendig gelernte Antworten, sondern um Sicherheit und Authentizität.

Frage 4

Ist das Job Coaching auch für Führungskräfte geeignet?

Ja.

Viele Führungskräfte und Menschen mit Verantwortung nutzen das Coaching, um berufliche Entscheidungen zu reflektieren, sich auf neue Rollen vorzubereiten oder ihre berufliche Positionierung zu schärfen.

Frage 5

Kann das Job Coaching über einen AVGS gefördert werden?

Unter bestimmten Voraussetzungen ist eine Förderung über einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) möglich. Ich arbeite mit Bildungsträgern zusammen, über die die Möglichkeit besteht.

Gerne informiere ich dich über die Voraussetzungen und Möglichkeiten

Frage 6

Findet das Coaching online oder vor Ort statt?

Beides ist möglich.

Die Begleitung findet online per Teams oder nach Vereinbarung persönlich im Raum Hohenlohe, Heilbronn und Schwäbisch Hall statt.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.